3 Fazdan oluşmaktadır.
	
1. Faz: 5 gün - Fitbody / Yürüyüş-Kardiyo
	
2. Faz: 5 gün - Yağ Yakıcı / Kas Çalıştırma-Ağırlık Kaldırma
	
3. Faz: 4 gün-Arınma - Alkali Olma / Yoga-Sauna
	
Ayda 2 kez uygulanmaktadır. Tarihler için lütfen bizimle iletişime geçin.