Ketojenik Diyet Nedir? Ne yapar?



Ketojenik programımız istediğiniz gün başlayacağınız şekilde devam ediyor. Bu nedenle Ketojenik beslenmenin yararlarını hatırlatmakta fayda var.


Ketojenik diyetin en önemli özelliği kilo verirken yağ kaybettirmesi ve kas kütlesine dokunmaması. Taş Devrinden itibaren yağ depolamaya alışan vücudumuzun bu döngüsünü yıkıyoruz ve depolanan yağları kullanıyoruz.


  • Bolca sağlıklı yağ, kararında protein ve çok az karbonhidrat tüketimiyle Ketojenik diyette insülin seviyeleri düşer ve vücudunuz yağ yakma makinesine dönüşmeye başlar.


  • Kan şekerini dengeler.


  • Ketojenik diyet ile sivilce problemlerinizin ve cilt sorunlarınızın azaldığını göreceksiniz.


  • Özellikle perimenopoz veya menopozdaki kadınlarda hormonların dengelenmesini sağlar. Ketojenik diyet bu durumda son şansınız olabilir.

Ankara:

Sancak Mah. Cidde Cad. Altınkaya 20 B Çankaya / ANKARA

Tel:  0532 626 44 00

İstanbul:

Cumhuriyet Mahallesi Araba Yolu Cd. No: 118/1 34457 Tarabya/İstanbul

Tel:  0212 223 22 66  /  0554 625 68 31

© 2020 by Quizbound inc.